“藏西秘境，天上阿里”，阿里有神山冈仁波齐，有圣湖玛旁雍错，阿里有雄浑壮阔的扎达土林还有神秘的古格王朝遗址，不到阿里，不算真正到了西藏。阿里是壮美的，可是阿里艰苦的高原环境又让很多准备不足的人吃尽苦头，望而却步。相较于阿里北线，阿里南线路况和环境好很多，不过尽管如此，行前做些功课还是很有必要的。
天上阿里一、行前准备
个人准备：我们一行4人，均为女性，其中一人有高血压病史，三人有去过高海拔地区的经历，如九寨沟等，因此对于高原我们并不十分紧张、畏惧。但我们还是行前提前十天用红景天切片泡水服，到达拉萨当天4人共买了一盒高原安服用，权当心理安慰剂。
药品准备：西洋参含片、20毫升一支的50%葡萄糖（塑料瓶包装，服用、携带十分方便，此物对于本人极为有用，但对同事似乎作用不明显），芬必得（火车上头疼时服用过一粒），其它携带的药物如感冒冲剂、眼药水、维生素、消化酶等均未派上用场，但还是有备无患吧。
不是广告，所以隐去厂家物品准备：带USB接口的魔方式用电插座一个（手机、相机、充电宝等均需要充电，极为有用）、墨镜必备。女士围巾必备（可防风、防沙、防晒，还可在进卫生间时防臭，哈哈），如果没有特别的洁癖，睡袋可不必携带。
摄影爱好者器材准备：镜头从广角到长焦均需要，三角架必备。因为是包车自由行，自己长时间负重携带器材的时候并不是特别多，所以不用担心增加负担。如果有两部相机，最好一起携带，因为路上的风景有时需要广角，当突然出现野生动物时，又需要长焦，如果这时更换镜头会错失时机，再者也可避免更换镜头时风沙对相机的伤害。
食物准备：四川大厨们已将西藏占领，一路上川菜遍地，面食馆也很多，所以大多数人的品味都可以得到满足。但因为赶路的缘故，饭点儿常常不能准时，所以需要随车自备喜爱的充饥零食若干。
大昭寺二、出行方式
在拉萨市内，4人出行打的性价比还是蛮高的（哲蚌寺、色拉寺都在郊外，打车去可以节省时间和精力，滴滴也进入拉萨了，出行可以多一种选择），阿里行全程包越野车（阿里南线行在路上也见到普通轿车，但是如果要走大北线，一定只能选择越野车）。长途包车自由行，包车师傅既是司机，也是导游，他的综合素质很大程度决定了出行的质量。如何选择一位好的师傅，可以到各种论坛上进行综合比较，旅途中要和师傅互相尊重，做好沟通。我们的师傅不仅很好地充当了以上角色，更重要的是他还有一双猎人一般的眼睛，让我们没有错过阿里南线能见到的所有野生动物。
和谐自然三、行程介绍
D1：火车进藏以渐进适应高原环境（如果能买到票，最好预定下午到达拉萨的火车，因为这个点到达的火车经过可可西里无人区时正好是白天，有机会看见藏羚羊，我们由于预定晚了所以是上午到达的拉萨）。因为我们高反不明显，第一天没有休整就去了色拉寺、大昭寺。
D2：哲蚌寺（在山坡上，可以让车送到大门口，以节省体力）、布达拉宫（需要提前在
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