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暑假游学第二季草原牧民的一天瑜伽

来源:大昭寺 时间:2022/6/6
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还记得去年寒假丽江那一场说走就走的游学吗?

束河古镇发呆,茶马古道屁颠;

拉市海湿身,玉龙山乘凉;

黑龙潭茶饮,福国寺进香;

念念不忘的伙伴,相约暑假再见!

福国寺转经

玉龙雪山索道

茶马古道屁颠

拉市海划船

东巴文化体验

福国寺小学交流

玉龙雪山登峰

转眼暑假即将到来,孩子们一直追问,

爸爸妈妈,

暑假我们去哪?

天苍苍,野茫茫

风吹草低见牛羊

炎炎酷暑,来一场独一无二的草原穿越之旅吧!

除了美景,收获更多的是

自我的成长,身心的平衡,关系的融洽!

回归自然天性,远离辐射,开启感官的生活!

尊重生命规律,培补能量,从根本上推动成长!

美好生活习惯,提升生活品质,增加幸福感!

在这里,孩子们会得到:

经典诵读:

《大学》、《中庸》、《心经》等经典段落,从经典中汲取生命智慧。

瑜伽:

身心合一,通过瑜伽体式建立核心力量和平衡。

儿童韵律游戏:

整合孩子感官系统,提高专注力,身体柔韧度。

户外拓展:

培养孩子自主能力,团队协作能力。

蒙牛参观:

呼和浩特被称为“中国乳都”,我们将带孩子走进蒙牛工业园区,看看我们每天喝的酸奶,纯牛奶是怎么样加工生产出来的。

得到爱、尊重、支持、接纳、理解、信任、包容、欣赏、自由。

在这里,您会得到:

放松身体,缓解情绪,改善与孩子的关系,提升感知能力,唤醒内在潜能。

减少使用电子产品时间,感受自然之美,享受人与人交往的乐趣。

得到爱、尊重、支持、接纳、理解、信任、包容、欣赏、自由。

牧民的一天

清晨,暖暖的阳光追进蒙古包“草景房”时,我们一天的活动就要开始了:我们做一天真正的蒙古人,感受蒙古人的传统生活。

傍晚,全体成员以家庭为单位,分成若干小队,由孩子领队,家长配合,分别完成:劈柴,生火,备餐,布置晚宴场地,策划晚会节目……看看经过分开这几天的学习,您们之间对彼此有没有新的认识和发现。

呼和浩特一日游

内蒙古博物院、大昭寺

住哪儿

.8.3-.8.6入住“悠游亲子庄园”

.8.7入住蒙古包

.8.8入住一舍

吃啥儿?

“悠游亲子庄园”自产蔬菜,鸡、羊、蛋、鱼

团队介绍

张成

张成生命整合工作室创始人

能源科学硕士

系统排列导师

心理咨询师

悠活认证讲师

德国内勒斯博士作品

——《让生命拥抱你》合译者

香香

瑜伽行者

资深瑜伽教练

穆瑛俊

沈阳亲子社群——企鹅爸爸发起人

韵律游戏践行者

企业家

辽宁民盟医药卫生专业委员会委员

盛芳

东方九型生命教练助教

飞飞

资深活动策划统筹

具体活动安排

游学时间:年8月3日-8月9日

游学地点:内蒙呼和浩特

第一天(8月3日)

抵达呼和浩特,入住“悠游亲子庄园”,欢迎晚宴

第二天(8月4日)

晨瑜伽(全体成员)

成人:自我成长工作坊(家排生命整合工作坊)

孩子:小小少年(经典诵读、书法、儿童瑜伽、韵律游戏)

第三天(8月5日)

晨瑜伽(全体成员)

成人:自我成长工作坊(家排生命整合工作坊)

孩子:蒙牛工厂参观

第四天(8月6日)

晨瑜伽(全体成员)

成人:自我成长工作坊(家排生命整合工作坊)

孩子:小队员集结号(户外拓展运动)

第五天(8月7日)

晨瑜伽(全体成员)

牧民的一天(放羊、挤羊奶、骑马、摔跤、射箭、篝火晚会,住蒙古包)

第六天(8月8日)

晨瑜伽(全体成员)

呼和浩特一日游(内蒙古博物院,大昭寺,吃西贝莜面,入住“一舍”)

第七天(8月9日)

早餐结束后,返程回家

报名看这儿

年6月10日-年7月15日17:00为游学报名时间,报名成功以汇款到账为准。

孩子年龄在5岁—15岁为宜。

本次活动10个家庭成团,20个家庭满员。

游学成员请自带水杯防晒和适合的服装(呼和浩特8月平均气温为15-26摄氏度)

具体行程安排以现场情况为准

北京:云朵老师(

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