每一个人心中都有一个西藏梦，或许是看腻了雷同的风景，厌倦了人山人海的景区，想要逃离城市的喧嚣，抛开生活的繁琐……西藏便是最纯净的存在！只要伫立在这片土地之上，不管是沐浴着拉萨的暖阳，还是望着一错再错的湖泊，不言不语都是最美的风景……
那个魂牵梦萦，让人着迷中毒的地方！震撼着我们弱小的心灵，高原雪域的冰晶湖泊、云雾飘渺的圣洁雪山、散落着复杂节日的村落、人迹罕至辽阔无边的旷野啊，或许还有那繁星烂漫的纯净夜空，都是最久违的自由……
ps：西藏的美并不是所有人都可以轻松消受的，众所周知高原的气候拒绝过大多数人的脚步，因此来西藏旅游除了拥有一颗说走就走的心，更需要了解一些常识，否则可能会让你浪费很多时间和金钱，甚至具有一定的危险。对于第一次去西藏的朋友来说不乱跑就成了最重要的第一环，这三条路线倒是合理有不错的选择。
路线推荐一：布达拉宫-大昭寺-小昭寺
路线推荐二：布达拉宫-羊卓雍错-珠峰大本营
路线推荐三：布达拉宫-纳木错风景区
仓央嘉措曾说：“那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来。”三万尺高空上，这一刻，我飞跃千山，不为朝拜，只为仰望你的星辰。
第一次来拉萨踏着12月的冬日，日光之城的暖阳至今记忆深刻，没有什么比坐在大昭寺的楼顶晒太阳来的更加惬意！喝甜茶，转八廓街，听布达拉宫的故事，看磕长头来朝拜的人们，去玛吉阿米餐厅，吃吃不习惯的藏餐，等等不来的姑娘。感受着充满信仰的世界！
拉萨是个适合慢下来的城市，不修今生，只修来世，虔诚的走在路上。这是一个可以听到自己心跳的地方，纯净的天空，热烈的暖阳，舞动的经幡，淳朴的藏民……如果可以我想在这里呆上十天半个月，静心触摸这个城市的风景与文化！
各地的信徒带着至高无上的信仰来到布达拉宫脚下，来到大昭寺门前。你无法想象他们经历了多久的跪拜到达这里。或许几天，或许几个月，也或许他们经历了路途的艰辛却还未来得及亲眼目睹这里，便葬身于朝拜的路上。
幸运的是他们的牙齿带着虔诚的灵魂一同嵌入檀木牙柱内，飘荡在布达拉宫里，在酥油灯的熏陶下一遍又一遍的继续吟唱。
布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫整体为土木石结构，没用一根钢筋水泥，主体建筑分为白宫和红宫两部分，红墙由白玛草、藏红花、红糖、朱砂等制成，起到防虫防潮的效果。白墙由牛奶、白糖制作而成，因此有“牛奶墙”的美名。
布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，宫內珍藏8座达赖喇嘛金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城，及瓷器、金银器、佛像、佛塔、唐卡、服饰、等7万多件文物，典籍6万余函卷，成为名副其实的文化瑰宝，对布达拉宫的价值，怎样估计都不会过高！
午后也可以到天堂书店坐坐，翻一翻喜欢的书，让欠下明信片有个归宿……夜幕降临站在文成公主广场远处的布达拉宫，拉萨的夜景尽收眼底！圣洁的布达拉宫在空中散发着踏迷人的光芒。站在这片纯粹的土地上，感受岁月积淀的厚重痕迹，享受冬日的阳光明媚，欣赏黑夜的绚烂星辰！
不求今生，只修来世。除了布达拉宫这座无法撼动的宫殿，在真正的教徒心中大昭寺才是最终目的地。熙熙攘攘的八廓街填满了他们的信仰，走进大昭寺广场被卷进顺时针的人潮里，虔诚的面孔，呢喃的祷告，似乎有一种强大的力量在推搡着我前进。
大昭寺，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏而建，大昭寺距今已有年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。位于拉萨老城区的中心位置，八廓街正是围绕大昭寺而展开，它也是游人到西藏必游的景点之一。
当地有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
“拉萨”在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。只是我，谈不上信仰，带着虔诚，来到拉萨街头。倒一杯甜茶，谈一谈过往。抛掉信教者的魅力，爱上拉萨的另一个原因就是这里的阳光！
拉萨的阳光是灿烂而饱满的，刚烈威猛又不失温暖舒适，当我踏上这片土地才真正的体会到心灵的绽放。你无法想象布达拉宫的价值有多高，也无法想象大昭寺门前铺满一地的阳光多么美好。
站在大昭寺中央，阳光穿过天井落在身上，眯着眼睛享受着冬日里的暖阳，耳边回荡着松赞干布与文成公主的一段段佳话。累了，走到玛吉阿米的餐厅坐坐，望着人来人往的人群，想象着仓央嘉措惦念的那位女孩该是哪般的模样。
小昭寺与文成公主有着密切的联系，是吐蕃赞普为文成公主带去的佛主释迦牟尼十二岁等身像修建的寺庙，它是汉藏两个民族团结友谊的象征。小昭寺位于拉萨古城之北，与大昭寺只相隔几百米，坐西朝东的特别布局，寄托了文成公主对东土大唐的思念。
盛极一时的小昭寺，在松赞干布之后由于战乱等历史原因，将释迦牟尼十二岁等身像秘藏于大昭寺，局势平静后被供奉于大昭寺，原在大昭寺的释迦牟尼等身佛像移供于小昭寺。于是，二佛像易寺而居，清乾隆皇帝曾御赐小昭寺“耆阇真境”的匾额。
在每个虔诚的藏族人心中，都有一个同样的愿望：用自己的血肉之躯丈量朝圣之路，到圣地大昭寺顶礼释迦牟尼佛像，然后刷一次金粉，以求得到深厚的福德。所以现在不论是在大昭寺的12岁佛像，还是在小昭寺的8岁佛像，都已经不是最初的大小了。
相比大昭寺时时刻刻的人山人海，小昭寺里的转经回廊显得格外古朴宁静，建筑再美，而赋予其灵魂的总是人，正因为这些虔诚的信众和可以逗留的空间，小昭寺更为人情市井，值得品味。
羊卓雍错简称羊湖，西藏三大圣湖之一，一个世人熟知的景点，湖如其名，卓而不群。羊湖的美是不留余力的，不管是何种天气她都散发着迷人的魅力。你看到的那一抹蓝，一直安静的流淌。安静到让人屏气凝神，忘记纷扰……
这条路线可以先看羊湖，也可以从珠峰大本营折回拉萨市再看羊湖。我选择了第二个，回拉萨有两条路可选，为了与羊湖在多一些回忆，从公路上下来，开进一个破败的村庄，下着雨的天气让这条下路更加泥泞，底盘低的车估计无法通行。直到穿过这个小村庄，开到羊湖旁边的碎石子路上，道路才相对好走了一些。
听着车顶传来的沙沙声，看着雨刮器刮起又落下的雨珠，不断的连成线争前恐后的向后流淌，这是旅行中最轻松惬意的时刻，心境澄明，柔软舒适……
就这样在湖边慢慢的向前，摇晃，听雨，看云卷风涌。很享受那个下午，羊湖真的很大，只是沿途一小部分的湖边就走了很久……
说到珠峰大本营很多去过这里的人一定会想到拉孜，这里也是新藏线的终点，但是对于很多旅行者来说拉萨才是最终的终点。而G国道聂拉木县到上海的沪聂线也被称为川藏线，从这里到成都也是川藏线的重点旅行线路，这里更是下珠峰的折点！
从拉孜到达珠峰大本营脚下，一路路况都很好，直到走到珠峰路！路上会遇见几个景点，走到珠峰大本营的地界需要门口买过票才可进入。车的费用包含一位司机，其余人一位。［年7月1号之前是90元一位］
珠峰公路是前往世界最高峰——珠穆朗玛峰的北坡登山大本营的唯一公路。有着不计其数的之字形路线，蜿蜒曲折，望不到边际。有一段50公里的急转弯路，转弯半径小、视距短，容易让人绕晕。不过路况很好，虽然弯道极多，可柏油路面极其平坦。即使普通的小车也能通过，到达大本营大约需要两个多小时。
从山下一路向上，看到一所小房子旁边的山坡上有一条野路，开车上去可以发现那是一个观景台，从这里可以看到那段弯道最多的路段。观景台上挂满的经幡，小的50大的，不过下山的时候你或许还会遇到30的价位。挂经幡之前会有一点仪式，保佑家人健康平安。
继续往珠峰走还要差不多40分钟的时间，幸运的话就能看到珠峰的全貌，但我并没有这么幸运。而我却在这里做的最有意义的一件事就是邮寄明信片，45元十张，只能现金。
珠峰脚下，有一座看上去比较破败的寺院，名叫绒布寺。白色的佛塔，飘扬的经幡，在荒凉山间显得格外醒目。其实历史并不长，因为距离珠峰大本营只有几公里，是往返珠峰大本营的必经之路而出名，从这里遥望珠穆朗玛峰是一个非常不错的视角。
继续下山，还要穿越海拔米的山口。如果天气好没有云层遮挡，沿途还能看到希夏邦马峰、卓奥友峰、珠穆朗玛峰、马卡鲁峰和洛子峰等海拔米以上高峰的壮美景色，因此这条路被很多人称为世界之巅的景观大道。
“每个人心中都有一首诗，而远方不过是纳木措”。当我走到这个海拔四千七百多米的湖边，想象中的安宁平静，被波涛汹涌代替，辽阔壮观，一浪接一浪拍打而来的湖水更像蔚蓝深邃的海洋，这是永远留存在我记忆里冬日的纳木错。
西藏是一片神奇的土地，这座辽阔神秘的高原地带每一帧画面都另人沉醉。从拉萨市区出来遇见的山大多是泛着淡绿底色，路过寒冷干燥的冬日后这里依然显得光秃凄美。繁华渐行渐远，苍凉的山体似乎跳脱了城市的束缚，变得多彩起来，手边的纳木措湖一里一里的倒退，出现，流淌。
经幡舞动，繁星萦绕，高原的风拂过我的双眼，浩瀚无边的星辰在头顶旋转。都说西藏最吸引人的是拉萨的太阳和纳木措的星空。我仿佛成为了宇宙中的一粒尘埃，虚无缥缈，又仿佛与星空融为一体，围绕着北极星静默旋转。
许多人都为西藏而着迷，究其因果，却又道不出个所以然。在我看来西藏的最大魅力源于它的纯粹，纯粹的信仰，纯粹的蓝天白云，纯粹的烈日当空，纯粹的浩瀚银河，以及纯粹的山水画卷，人文景观！
“一山有四季，全年备寒装”是对西藏天气最贴切的形容，昼夜温差大，冬季昼夜温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右。
纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话，无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。五六月建议带上秋裤；紫外线强烈且早晚温差大，做好防晒防寒。
摄影器材：相机，三脚架，摄影包等私人拍摄器材…汽车自驾：可配备车载逆变器，导航支架…
洗漱用品：个人洗漱、保湿护肤品，天气干燥，除了大城市住宿条件有限，洗漱品尽量自备齐全…
高原气压偏低人体出现缺氧，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，高反也不是想避免就能避免的，去西藏需要的是缘分以及一颗平常心。
初到高原地区，尽量不洗澡洗头，切勿大运动，多休息让身体逐渐适应。适应能力强的人可能1-2天症状就会消失，而适应力弱的或许会需要3-7天。
轻度的高反，不要着急吸氧，尽量自身努力去适应它，避免产生依赖性。重度高反，及时服药和就医，一般情况不太容易重度高反的。
高原安，可以缓解高原反应。也建议带一些自用的常用药品。
西藏旅游淡旺季比较明显，在七八月和十一假期的旅游旺季房价要较淡季贵30%左右，有时候房费甚至翻倍，并且将会出现住宿紧张的情况，不过提前一天预订一般都没有问题。
拉萨酒店可选择性多，中底高档齐全，但纳木错地区由于政府保护只可建设简易板房住宿条件简陋。珠峰大本营只有当地帐篷住宿，也可自己携带帐篷或者折回拉孜入住条件较好。
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