参观布达拉宫的禁忌有什么？
1、不能对着殿内佛像等拍照。这点尤为要注意，因为拍照时的闪光灯会损伤文物，所以要记住，布达拉宫内殿是严禁拍照的；
2、参观时不要戴帽子，这一点也是为了以示尊重；
3、女孩子不要穿裙子。不同于其他地方的要求，参观布达拉宫的禁忌里面还有一条，即最好不要穿裙子。吊带更是不可以哦，这一点参观的游客还请注意一下；
4、穿不易发声的平底鞋或者运动鞋更好。布达拉宫门口有许多台阶，所以穿高跟鞋会很累，而且不合时宜；
5、参观布达拉宫时不要大声喧哗，平心静气地参观就可以了。
6、游客游览时要跟随大众的脚步，不要独辟蹊径，走与人群逆流的方向。这一点跟当地信仰有关，所以游客还需要遵守一下。
布达拉宫游览还有什么注意事项？
因为布达拉宫是建在许多级台阶上的，比平地海拔更高，所以往上走的时候建议游客走慢一点。
根据我自身经验，我比较推荐游客到拉萨后先休息几天，然后再去布达拉宫游览。
如果想拍与布达拉宫的合影照片，在布宫前面的广场就是一个很好的选择；如果单纯只是想拍一拍布达拉宫，那么去药王山上的观景台，这个视角会更棒。
初次到拉萨旅游，有什么特别要注意的？
拉萨是高原城市，因此，初次到拉萨旅游的游客，需要当心高原反应。如果你离你的旅行有一星期以上的时间，那么，可以提前一星期吃红景天胶囊，如果马上就要出发了，可以随身备一点葡萄糖水。
到拉萨的前两天，特别要注意一点，即先不要洗澡洗头。要让身体适应高原环境以后，再去洗澡洗头，一般留出1-2天时间就可以了。这两天时间，你可以在大昭寺广场附近逛一逛，去甜茶馆喝喝酥油茶帮助自己身体适应，都是比较不错的选择。
如果是自驾游的游客，建议车上常备氧气罐。一般初次到拉萨，我会更建议大家乘坐火车而不是飞机。因为火车的海拔是一点一点攀升的，而飞机则是一下子到达，更加会容易引发高反。
那如果有高原反应了怎么办？不用紧张，轻症的高原反应如头疼难受是可以自行缓解的，可以喝点葡萄糖水，或者喝一些酥油茶。如果你的高原反应比较严重，觉得呼吸也有一些困难，那么可以吸氧。高原反应的本质只是一种缺氧的反应，所以不用特别害怕。
另外再提醒一点，如果你之前有感冒，那么一定不要去高原旅行，切记，要等到感冒好了以后再去高原旅行！这一点很重要！
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