西藏，位于青藏高原的主体区域，是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极。”从儿时跳起藏族舞开始，对西藏的初始情感就已经建立了，随着年龄的增长，对西藏的神秘感和向往的心逐渐浓厚，女性朋友们在一起时也经常谈起各种和西藏有关的事情，会互相推荐西藏的歌曲和舞曲，聊起西藏的迷人风景，说到藏地密码的故事，生日约聚藏餐吧去和藏族演员们跳个锅庄舞等，总之，西藏情结已经渗透到我们的身体中了，爱到陶醉其中。
坐上火车去拉萨
带着一颗虔诚的心，挽着胳膊，拉着行李，我和蜜友就这样踏上了北京西站开往西藏拉萨的火车，一路望着窗外，生怕错过了什么，从清晨到日暮，过了两夜，随着海拔的增加，拉萨我们来了！这里海拔米，我们的高原反应还好，如果快步走或者上楼梯会感觉氧气不够，也许是因为心情特别好，所以很快适应了，按照提前的约定，我们来到了八廓街，换上地道的藏服，戴上藏饰，拍一组梦中的藏地写真，感受着拉萨的阳光和空气，真的有种离天很近的感觉。晚餐，我们的目标是八廓街的玛吉阿米，虽然在北京吃了很多次玛吉阿米的藏餐，但感受拉萨的玛吉阿米是我们的共同心愿！果然取材当地，味道更纯正，还配有自酿的玫瑰青稞酒，真是太有口福了！回味着玛吉阿米的笑脸，伴着东山顶上的月色，我们漫步在拉萨街头，感受着它的气息和诉说……
拉萨八廓街夜景西藏的信仰和宗教
我们有幸在来到拉萨第二天就预约上了进布达拉宫参观，布达拉宫坐落在拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。随着台阶不断上升，会明显感到氧气不足，立刻体会到了一句话“路要一步一步地走”，我们观看了白宫和红宫的外观后，进入到了红宫，内有达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，绘有大量的壁画，构成一座巨大的绘画艺术长廊，壁画的题材有西藏佛教发展的历史，五世达喇嘛生平，文成公主进藏的过程等，整座布达拉宫堪称是一座建筑艺术与佛教艺术的博物馆。
大昭寺外朝圣的信徒大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了深深的痕迹。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿（格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内拥有各种木雕、壁画。让我们印象深刻的，是大昭寺内供奉的文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像前，排起长队，几乎站满了人，信徒们虔诚地就地叩拜场面十分感人。绕大殿一周共有个转经筒，一个紧挨一个，边走边推动转经筒是信徒们必做的功课。
大昭寺内平台上西藏的美纯粹自然
天还没亮，我们就出发前往林芝方向，一路迷人的田园风光，我们欢歌笑语，几天的愉快行程绘成了初次进藏再也挥不去的美好记忆：巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的峡谷，其独特的大地构造位置，被科学家看作“打开地球历史之门的锁孔”。南迦巴瓦峰海拔米，是世界第28高峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”，幸运至极，我们到达的时候太阳出来，雪山露出了她英气略带神秘感的身姿，真是让我一时回不过神来。南伊沟内植被丰富、水草丰美、原始森林保存完好，游览景观众多，是珞巴民俗精华之所在。
唐古拉山口处的经幡唐古拉山口，公路海拔米，是青海、西藏两省的天然分界线，视野开阔望得远，这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。离开林芝，我们前往羊卓雍措，放眼望去，美得快让人快窒息，那种美丽是心灵深处向往的纯粹，藏族人崇拜羊卓雍措，更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，她是藏区的女护法神。纳木措面积平方公里，是中国西藏自治区最大的内陆湖，中国第三大咸水湖，是世界上最高的大湖。湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，像一面巨大的宝镜。
羊卓雍措入乡随俗心生欢喜
我们来到了松赞干布的出生地墨竹工卡县甲玛乡，甲玛意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。迎接我们的是村里的一位女知识青年，她邀请我们来到了她的家，请我们喝刚煮好的酥油茶，听她讲起这里的历史和人文，我问她普通话怎么这样好，她说她是村里少有的大学生，我们都赞扬她回家乡做贡献的举动，她说在这里，全民信奉藏传佛教，家家户户都诚心供奉佛祖，也感恩我们国家的领导，给了她们这么好的政策和帮助。一家人住在一个屋子里非常和睦，每个人都默默地做着善待家人的事，在她的故事里我们听懂了“情比金坚”。
拍摄于八廓街大昭寺外观风景的同时也在内观自省，见众生见自我，这一次，我们一路阳光，心生欢喜，不惧，不讳，不遮、不掩，坦荡归真的做着我们自己！
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