当你谈到西藏，你想到的什么？
——是布达拉宫、是藏传佛教、
是蓝天白云、是高原反应，还是其它？
这里是雪域高原，星空最亮的地方；
这里是世界尽头，色彩最浓的地方；
这里是天堂脚下，人间最美的地方！
去梦想已久的地方！
年圆梦西藏18日自驾之旅
线路特色
川藏进+青藏出环线，逐渐进入高原让身体更加轻松适应
合理安排每个行程节点，让旅行更舒心：巴松措、羊卓雍措、纳木措，以及翡翠湖+青海湖沿途各大雪山，米堆冰川（来古冰川）金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江等可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、等动物集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑佛教徒心中最神圣的庙宇，整个藏区地位崇高的中心寺庙拉萨著名的转经道和商业中心，拉萨城区的古老核心品尝藏式餐饮，感受藏族人的生活
全程路况
整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从米到多米，高度差较大，风光迥异，总的说来，四川境内的路况要好一些，西藏境内的路较差，在横断山脉的三山三江地带，有长达公里成不断上升的槽沟状地质破碎路段，川藏线几乎所有的天险都集中在这一段。到了林芝路况就相当不错了。能充分体验驾驶乐趣！
川藏线：是中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊，从亚热带的鸟语花香，到高原冰川的苍茫壮阔，神秘的北纬30度上汇集了各类奇迹奇景，几乎中国所有类型的自然景观，这条长廊上应有尽有。
青藏线：是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西宁至格尔木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，共计长约公里。
行程包含
1、住宿：17晚住宿（准四星酒店+准五星酒店）不住不退。2、餐饮：全程酒店含早，含部分特色美食（牛肉汤锅宴、鲁朗石锅鸡、高原雪鱼、藏式晚宴），其它正餐由领队带领队员AA制。3、门票：泸定桥、米堆冰川+观光车、巴松错+观光车、布达拉宫、大昭寺（手续费、讲解费）、羊卓雍、纳木措、翡翠湖。4、服务：专业领航员、领航车服务。5、装备：对讲机（如遗失或损坏需赔偿元）、车贴、随车救援工具、全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备等。6、保险：专业自驾游人身意外险60万及万旅行社责任险。
费用不含1、个人消费，自驾车燃油、过路费、停车费以及拖车维修费和违章产生的罚金2、未含的景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目3、拼车费、租车费及其他未包含的其他费用4、未含的餐饮以及酒店自费物品等个人消费
活动时间：8月8日
报名时间：即日起即可报名，每期限制5台车/20人报满截止报名事项：每车四人必须两名3年以上驾驶经验老司机报名方式：姓名+网名+性别+身份证号+手机号码中国川藏自驾联盟
备注：所有高品质的酒店需要提前缴纳定金预定，出发前五天之内取消行程，我们将收取15%违约金。
我们的快乐行程
第1天：衡阳—吉首
里程：km早上8：30按指定地点集合，启程前往湘西自治州吉首市厚驿大酒店，下午到达酒店办理入住。大家可以自我相约游览乾州古城。没去过凤凰古城的也可以顺路游玩凤凰古城，晚上再赶到酒店办理入住。沿途景点：凤凰古城矮寨大桥乾州古城住宿：吉首（准五星级酒店）
第2天：吉首一成都km
里程：km今天的路程相对稍远，7:30酒店自助早餐，8:00集合，统一出发前往成都。预计17:00左右到达成都，办理入住手续。沿途景点：宽窄巷子锦里古街推荐美食：成都火锅、小吃住宿：成都（准四星级酒店）
第3天：成都--雅安--泸定--康定--新都桥
里程：km海拔：2m早上8：00酒店早餐，然后领队带领大家集合。成都出发经成雅高速公路抵达雅安：，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。抵达泸定桥后游览，之后到达摄影家的天堂-新都桥入住酒店。沿途亮点：泸定桥折多山餐饮：早住宿：新都桥（四星级酒店）
第4天：新都桥--雅江--理塘--巴塘
km海拔m早上出发穿过洋溢着浓郁民族风情的小镇--。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山（米），途中将经过，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（米）、翻卡子拉山（海拔米），中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅，最后到达第一高城--（海拔米）。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。行程亮点：雅砻江峡谷毛垭草原姐妹湖餐饮：早住宿：巴塘（迎宾楼酒店）
第5天：巴塘--金沙江--芒康--左贡
km海拔m由于今天我们要出川进藏，必须提早出发通过《海通沟》这个堵点，所以大家一定要准备提早起床出发哟！晨起巴塘出发跨过，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近米的东达山，到达左贡，经，翻业拉山（海拔M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔米。行程亮点：金沙江澜沧江峡谷怒江邦达草原东达山72道拐餐饮：早、晚（牦牛汤锅宴）住宿：左贡（准四星酒店）
第6天：左贡--邦达--然乌湖
km海拔m今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。沿途亮点：安久拉山然乌湖米堆冰川餐饮：早、晚（高原雪鱼）住宿：然乌湖（准四星酒店）
第7天：然乌湖--波密
km海拔m从然乌湖出发波密以及墨脱方向约24公里经过。走近天池，亲口尝一尝圣洁的水，亲眼看一看自己在水中的倒影，以及蓝天上的月牙倒影，才会有联想、有比喻。遥望山下，雪峰、天池是云雾的源泉，白云向下翻滚，疑惑自己上了九霄。沿途亮点：嘎瓦龙雪山云杉林保护区鲁朗小镇南迦巴瓦峰餐饮：早住宿：波密（准四星酒店）
第8天：波密-林芝
km海拔m从波密出发后约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江逆流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-（海拔7米）和加拉白垒山（海拔米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔0米林芝地区的首府“八一镇”。沿途亮点：通麦天险色季拉山南迦巴瓦峰餐饮：早、中（鲁朗石锅鸡）住宿：林芝（准四星级酒店）
第9天：林芝--巴松措--拉萨
km海拔m早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底）。巴松措是西藏唯一的AAAAAA景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。中午在景区自行用午餐，之后开始翻越线的最后一座雪山，海拔米的，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。沿途亮点：尼洋河巴松措米拉山餐饮：早、晚（藏式餐食）住宿：拉萨（四星级酒店）
第10天：拉萨一日游
里程：无海拔m上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。沿途亮点：布达拉宫大昭寺罗布林卡八廓街餐饮：早住宿：拉萨（四星级酒店）
第11天：拉萨-羊湖-拉萨
km海拔m早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后前往拉萨，途中翻越海拔米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达拉萨。沿途亮点：羊卓雍措餐饮：早住宿：拉萨（四星级酒店）
第12天：拉萨--纳木错--那曲
km海拔7m早餐后沿着青藏线国道一路向北，沿途能看到绵延的和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，，藏语意为“天湖”，湖面海拔米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。行程亮点：念青唐古拉山脉纳木措餐饮：早住宿：那曲（四星级酒店）
第13天：那曲--可可西里--格尔木
km海拔m今天全程经可可西里无人区公里数较长，大家需早起出发，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越米。主峰格拉丹东雪峰海拔米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。风火山口米，昆仑山口米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。餐饮：早住宿：格尔木（四星级酒店）
第14天：格尔木--翡翠湖--德令哈
km海拔m早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，到达大柴旦网红打卡地。面积约平方公里的翡翠湖，宛如镜面一般倒映着蓝天白天，这才是世间最纯碎的风景游玩地。游玩结束后前往得令哈酒店入住。沿途亮点：万丈盐桥翡翠湖戈壁滩餐饮：早住宿：得令哈（四星级酒店）
第15天：德令哈--青海湖--西宁
里程：km海拔m上午酒店早餐后出发前往,自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。下午我们前往青海藏文化博物院，馆内通过众多的文物、古籍、艺术、医药标本等，系统展示了藏族的艺术文化、医药技术等各方面内容，是了解藏文化的绝佳去处。馆内珍贵的巨幅唐卡壮观震撼，不能错过。沿途亮点：青海湖藏文化博物院餐饮：早住宿：西宁（四星级酒店）
第16天：西宁--散团--宝鸡市
里程km
8:00酒店早餐，8:30集合，我们与中国川藏联盟专业领队进行告别互道珍重。我们车友们将进行返程，正式结束这次川藏青之行。一路轻松愉快的沿青兰高速—沪陕高速抵达陕西宝鸡市，入住酒店。餐饮：早住宿：宝鸡第17天：宝鸡—随州km8:00酒店早餐，8:30集合出发前往湖北随州。沿：沪陕高速—福银高速—抵达湖北随州，办理入住手续。餐饮：早住宿：随州第18天：8:00酒店早餐，8:30集合出发—随岳高速——京珠高速抵达衡阳，返回温馨的家，结束本次川藏青活动终极自驾之旅。（共计18天完成，沿途经过八省一个直辖市。历经人生当中一次长途自驾旅游里程碑）
备注：活动中具体安排以及安全注意事项，我们会在出发之前召开的行前说明会告知
川藏青自驾活动合影集锦
远方的人属于远方
远方属于远方的人
进藏前准备1.身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。2.心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。3.在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。4.西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知：1.请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。2.请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。3.景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。4.景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。5.主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；6.为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；7.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.8.沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。9.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。10.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。11.活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。12.活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。13.骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。14.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
活动解释1．川藏自驾联盟是此次活动的发起者和后勤工作协调者，雪狼自驾俱乐部作为执行方负责制定作息时间、参观停留时间、安全措施要求、食宿安排，以及根据实际特殊情况对行程作小幅调整。参加此团队就必须俱乐部指挥，并认可现在的旅行计划。在重大的事情上（如因外部条件影响必须改变行程，重要救援行动等），中途因个人原因离队者将承担相应的集体费用损失。2．在整个旅行期间，车辆的行进或停泊都必须听从俱乐部领队的指挥，车速和前后车行进序列应严格按俱乐部的指令行动。如因为个人擅自行事、严重违章导致出现事故，个人将承担主要责任和相应的经济损失。我们以团队出行，途中需大家相互协作，如出现车辆故障无法正常行驶，俱乐部将协商安排对乘车人员适当调整。3．行程中在俱乐部已有安排的情况下，队员尽量不要自行安排食宿。旅行中因为不可预测因素而产生的额外费用，将实行AA制分摊原则支付。
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