越活越嫩的女人，到底多有魅力？我在陈数身上找到了答案。脸上满满的胶原蛋白，嫩滑透亮的肌肤，面色红润，腰细腿长，凹凸有致，光是坐在那里都美到不可方物。最近被曝出的机场照更是惊为天人，这份少女感，恐怕很多20多岁的女孩子都无法企及。谁能想到，她已经44岁了？年龄成谜的女人，吸引力简直无敌。与郎朗齐名的钢琴家赵胤胤认识她15天，就被她吸引，直接向她求婚；在剧里和小12岁的小男友谈甜甜的恋爱，毫无违和感。身材、颜值、气质、少女感……她简直活成了所有女人羡慕的样子。然而，很多人不知道，曾经，“老态”“身材差”“没气质”才是她的标签。那时她才刚入行，每天坐着背台词，压力又大，三餐不定加上熬夜拍戏，这让她的身材颜值急剧下滑：赘肉横生、变丑、变胖、精力也不如从前，每天都觉得很累；原本光滑弹嫩的皮肤竟然开始松弛下垂，连化了妆也难掩老态；驼背圆肩体态差，导致手臂变粗、腰粗背厚，毫无气质可言，看起来就像四五十岁一样。有一次，她无意之间听到其他演员在背后评价她：“那么丑，怎么做演员，肯定红不起来，群演都比她有气质！”听完这话，她暗暗下决心：一定要变好看！然而，这条路哪有那么顺利？她控制自己的饮食，每天吃得清汤寡水，不仅一斤没掉，还因为面色憔悴更显老了。花了上万元买抗老精华、面膜，还经常去做SPA推拿，可皮肤还是松弛暗淡，还是虎背熊腰，感觉一点效果都没有。那时，片场一位编导看到她这样吃力不讨好，忍不住跟她说“你可以试试阴瑜伽。”就这样，她带着好奇和不解，跟着编导开始了一次瑜伽练习。没想到这一练，就让她爱上了阴瑜伽，不管工作多忙，每天都一定会抽出10分钟练阴瑜伽，就这样不知不觉坚持了20年。连跟拍陈数的狗仔都忍不住吐槽：她每天除了拍戏，就是练瑜伽，实在没什么东西拍。一直练阴瑜伽的她，44岁皮肤身材都保养得非常好，还拥有迷人的气质。不仅被导演称为“穿旗袍最美的中国女演员”，更是被舆论盛赞为“盛世美颜”。为何阴瑜伽能减龄美体？因为女性变老的根源在于代谢、内分泌、形体。
代谢慢，体内堆积毒素湿气，所以才会越来越胖、丑。
内分泌失调，导致激素失衡、卵巢早衰，才会出现皮肤松弛，显老的状况。
至于形体，体态不好导致气质差，会让外在看起来至少老20岁。
而阴瑜伽由冥想和瑜伽结合而成，通过呼吸和伸展，就能高效解决女性衰老的3大元凶。代谢从慢到快：排出毒素，细胞更新快，延缓衰老，身心年轻；内分泌从失调到平衡：分泌更多荷尔蒙，红润嫩肤，身材曼妙；形体从丑到美：挺拔修长，凹凸有致，活力满满，凸显少女感。不光是陈数，娱乐圈不少女明星都在用阴瑜伽偷偷变美，例如“杨贵妃”殷桃。靠一张背影图火爆全网，这苗条修长的身材，不知道还以为是哪位20岁的小花。但实际上，她已经41岁了！阴瑜伽不仅在明星身上奏效，在我们普通人身上，也一样管用。狂瘦26斤，年轻不止10岁竟然只用了1个月比如我的朋友牛牛，她之前是斤，在接触阴瑜伽之前，她试过去健身房，但实在太累了，就没再去。刚开始练阴瑜伽那会儿，她总问教练“这个这么舒缓，舒服得都要睡着了，一点都不累，真的有用吗？”结果在家练了一个月，她的代谢提升上来、内分泌也平衡了，全身的肉都紧致了，也不再驼背，整个人直挺挺的。一称体重，她都惊呆了，因为她甩掉了26斤，现在是斤。而且气质都不一样了，变得高级又温柔，年轻不少，看起来好像回到了大学时的样子！不止是她，很多人在家尝试这套阴瑜伽之后，只坚持了4天，腰围就减少了4cm，体态也变好了，不再塌腰，整个人笔直了很多。效果这么好，都是因为她们背后的瑜伽老师专业靠谱！她就是明星名人的金牌瑜伽导师、国际瑜伽协会导师、全美联盟认证瑜伽导师、Ray瑜伽创始人杨阳。长按识别
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